今夏も暑い!熱中症にご注意!!
6月にもかかわらず、既に30度超えの気温の日々が続いています。
夜間も高温となっていますので、冷房を適切に使用しましょう。
冷房が嫌いだから、夜間は冷房を切って就寝するという方も多いのですが、熱帯夜が予告されている時などは、クーラーの風向を床と並行の向きにして、体に直接冷風が当たらないようにし、可能であれば、扇風機をクーラーの吹き出し口に向けて回し、空気を循環させることで快適かつ安全に就寝することができます。
異常な体温の変化に敏感になり、少しでも気になったらかかりつけ医に相談、急を要する場合には救急要請を躊躇わずに行いましょう。
熱中症は命の危険を伴うということを真剣に理解して頂きたいです。
文責・顧問S(医師)